5 técnicas sencillas para la Relaciones superficiales
Idealización. La persona dependiente idealiza a su pareja de tal guisa que no es capaz de ver nulo gafe en él o en ella; se concha a la pareja como si de un Alá o de un ser superior se tratara. El dependiente asume que su pareja es el ser más maravillo que ha conocido jamás, es ideal porque es perfect@, no se equivoca nunca, no comete errores, no se imagina su vida sin él o sin ella y hará todo lo que esté a su capacidad para amparar la relación. En este punto, la persona dependiente sobrevalorará las cualidades de su pareja e infravalorará las propias.
Como hablamos, el problema no son las emociones que sientes sino cómo las estás gestionando. Si validas tus miedos e inseguridades con tus comportamientos, los haces ingenuidad y terminamos por advertir esas emociones cada momento con más frecuencia e intensidad.
Es ser una pareja de bailete que se desliza con ritmo y Acuerdo creando nuevos movimientos para sortear juntos mil y una dificultades.
3. Respeto Mutuo en las Diferencias El amor verdadero respeta y celebra las diferencias. Por ejemplo, si a unidad le encanta la música clásica y al otro el rock, en lado de intentar cambiar los gustos del otro, buscan maneras de compartir y apreciar sus diferencias. Este respeto por las individualidades de cada unidad fortalece la relación.
Sobre todo cuando esta distancia sentimental es valorada socialmente como una opción positiva e incluso como una posición educada y racional.
A continuación os dejamos un ejemplo de posible caso Vivo para terminar de entender el concepto de dependencia emocional:
Cuando esto ocurra, no debemos dudarlo: hay que hacer lo posible para que perdure, para que no se escape y ser Figuraí bailarines eternos en la pista de las relaciones felices.
La pareja es el centro del pensamiento de la persona dependiente, todo excursión en torno a ella y se priorizará sobre cualquier otra cosa.
. en realidad hay dias en lo que me siento muy mal animicamente y quisiera poder estar mejor y estar esta relación de una forma sana pero que hace 3 abriles que estoy muy felíz, no logro entender por qué me está pasando esto ahora
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La sorpresa, la intriga, el desconcierto… De pronto damos con determinado que nos atrae por muchos más aspectos que la mera apariencia. Hay una conexión temprana que rompe todos los patrones que hasta el momento here habíamos vivido. Esa complicidad casi inmediata nos atrae y nos inquieta.
Esto implica valorarse a singular mismo y confesar que no se necesita la aprobación constante de los demás para sentirse válido y valioso.
No olvides que el primer paso para pasar la dependencia emocional es creer en tu capacidad de cambio. ¡Tú puedes lograrlo!
Esta retrospectiva nos permitirá apreciar la diferencia y la universalidad de este sentimiento a través de los siglos.